肌肉酸痛加剧，但他咬牙坚持。
他发现，当注意力完全集中于呼吸和动作要领时，痛苦似乎可以被隔离。
这种专注于身体本身的感觉，带来一种奇异的掌控感和内心平静。
【叮！周末持续高强度训练，体能（耐力）经验+15，体能（力量）经验+10。】
【“飞轮效应”体能分轮惯性显著增强。】
系统的提示，是对他汗水的最好肯定。
周日下午训练结束，林怀安拖着疲惫却畅快的身体走回宿舍。
路过走廊的玻璃窗时，他无意中瞥了一眼自己的身影。
他忽然发现，自己的姿态似乎有了一丝难以言喻的变化。
以往那个总是含胸驼背、眼神游移的孱弱身影，如今虽然依旧瘦削，但脊背似乎挺直了些，肩膀打开了，走路的步伐也多了几分沉稳的力量感。
这是高强度训练对核心肌群的强化，以及内在信心增长在外形上的自然流露。
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