他严格推行“时间块”管理法。将一天划分为清晰的时间块:

        清晨块(5:00-7:00):体能基础训练(匀速跑、基础力量)。

        上午块(8:00-11:30):主攻数学、国文基础(课本例题重做、课文精读背诵)。

        下午块(14:00-17:00):史地基础梳理(默写关键年代、地图填绘)、英语音标及课文跟读。

        晚间块(19:00-22:00):综合复习,错题重做,预习次日内容。

        每个时间块内全力投入,块与块之间强制休息。

        这种高度结构化的安排,极大减少了决策消耗,提升了单位时间的学习效率。

        他体会到,管理好时间,就是管理好成长的节奏。

        五月八日,周一。

        午后,林怀安正埋头啃一道数学基础题,一个身影停在他桌旁。

        学科代表苏清墨。

        内容未完,下一页继续阅读