元气吸纳入身，轻则强身健体，高深的时候，就可以用这元气施展各种奇术。
这元气搬运法，陈言从得到册子第二天后就开始尝试着练了。
当天晚上，就感觉到上中下三个丹田有了一丝感觉，全身能有那种轻微的吸纳天地元气入体的滋味——如同浸泡在温水之中，一遍遍细微的冲刷身体内外。
终于练到元气入体，陈言判断出自己算是入门了。
当天晚上，半夜的时候忽然就觉得腹疼难忍，从床上弹射起来就直奔厕所。
然后，这一夜，跑了五六趟！
到了最后，陈言整个人都虚脱了，干脆就不回屋了，直接就拿了个枕头来坐在厕所马桶上，脑袋靠着墙。
陈言其实当天还有点心中幻想：
这症状自己在古早网文里看过，修炼功法啥的，上来就是洗净伐髓，排出身体里的杂质？
这一波，难道是文艺复兴？
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