起码这50年之内。
没有新的论点能够超越他们。
再加上去年是奥运会,今年绝大部分人的身体都进入了疲软和休息状态。种花家这边却正好相反,不仅仅个个通过黑科技训练恢复疲劳,维持住了状态,甚至强度更胜一筹。同时还使用了苏神为首的团队推行的这个“完美版高原训练法”,使用了苏神实验室推出的,不管你是在平原还是高原都能够互补的黑科技仪器。
2063章呼唤山神之力的前置!做任何事情前摇都很重要
你说说看。
今天的状态不好,恐怕都难。
甚至有可能是大家今年和世界级运动员差距最小的一年。
这绝对不是在说胡话。
当然苏神除了这些基本功,自己做到了近乎完美之外,他自己还要做的项目还有高阶。
首先是LSD训练法,也叫做低强度持续训练,可以让其在高原环境下,人体有氧代谢能力受到挑战。安排低强度持续LSD训练,比如以能持续运动30-60分钟的强度跑步,速度控制在可以轻松对话的程度。这有助于提升心肺功能,适应高原的低氧环境,增加氧气的摄取和运输效率。
接着是利用空气阻力公式,精确计算,在高原环境下,使得运动员在相同的发力情况下,能够获得比在平原地区更高的速度。
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