以此为后面的途中跑进入前置阶段。
然后到途中跑。
保持身体微微前倾，这体现前侧力学的体现，接着利用前侧肌肉的力量控制步幅和频率。
只见苏神腿部在摆动到前方时，像一个弧形的钟摆一样自然下落。
落地瞬间，通过踝关节的锁定和小腿肌肉的收缩，进行有力的直线扒地。
让地面反作用力能够沿着身体中轴线传递，推动身体获得扒地。
前侧的摆臂动作也要配合，手臂向前摆动时，带动身体前侧的肌肉协同工作。
这里……
才算是进行了足够的前置性。
才算是进入了准备极致爆发的准备工作。
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