苏神现在的选择是当曲臂角度为110°。
这个角度目前,是自己上肢的重心位置发生了特定的变化后,与身体整体重心之间形成了一种独特的优化比例关系最佳位置。
以肩关节为支点,手臂在摆动过程中,110°的曲臂角度使得手臂的质量分布发生改变,进而影响上肢重心的位置。
从身体整体的动力学角度来看,这种上肢重心与身体整体重心的优化关系,能够有效降低身体在运动过程中的转动惯量,使身体在前进方向上的动力传递更加直接和高效。
就拿在启动的蹬伸阶段来说,黄金三步。
要求第一步腿部产生的强大推力通过身体的中轴线向上传递。
此时110°曲臂角度下的上肢重心位置就能够更好地配合这一动力传递过程。
减少能量在身体内部的损耗和分散。
将更多的能量集中用于推动身体向前加速。
再然后还有手臂摆动半径与身体高度的黄金分割比例调整。
内容未完,下一页继续阅读