踝关节拓屈，这个问题，在今天第一次让他实战里面，做到了让其满意的状态。
就好像小腿的三头肌、胫骨后肌、趾长屈肌、拇长屈肌，终于可以在在远固定的情况下完成这些工作。
这样的话，就可以让苏神的途中跑送髋，更加具备能量。
让途中跑送髋里面的主要肌肉群，臀大肌、半腱肌、半膜肌、股二头肌、大收肌也能在同样在远固定的情况下完成向心工作稳定发挥。
这样一来，苏神的送髋位移，就更加具备能量。
每一次送髋出去的感觉，也更加具备力道冲击。
又因为送髋做得比之前更好了，这让苏神的直线弧形扒地，也开始变得更好。
以臀部为中心，以大腿为半径。
以膝盖为中心，以小腿为半径。
以踝骨为中心，以足掌为半径。
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