可惜时间太少了，下个月又要马上开始进入世界杯田径赛，不然苏神还真想要把整个跑步的扒地什么都给调整过来。当然时间不够也没有关系，等自己的力量再提升一个季度，到了冬训，肯定可以更加轻易驾驭这些技能。
到时候做起来事半功倍，也无不可。
而且等今年的冬训结束后，更高级的训练，自己一个人就不好搞定了，需要挖的人大计也要开始和上面说一声。
赶紧开始行动。
不然……
明年牙买加的诸多大神都会一瞬间爆炸飞升，对抗起来，怕是会很不容易。
不过对于力量训练和身体素质训练来说，刚开始进入大强度大阻力，尤其是极限阻力强度时，你的收益之高，会让你意想不到。
尤其前期，没1~2个月，身体上一个台阶绝对不是开玩笑。
打了这么久的基础，苏神也终于在17岁彻底投入到了大重量和极限阻力的训练中。
巨大的酸痛感，几乎可以比吃了老坛酸菜还要酸爽。
但这种乳酸的袭击，只会让苏神这种长年累月训练的超级高手开心，乃至是微微兴奋。
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