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苏神正在强化自己的肩膀，用杠铃和哑铃做着强化训练。
因为不仅仅圆周形摆臂需要这个，到时候“四点一线”起手承接，也需要这个方面。
他也提前给自己开始打底子了。
肩膀和别的部位不同，一定要小心对待，因为这块地方平常你能用力的地方很少，而且这块肌肉也比较“孤立”，也容易受伤，苏神在训练肩膀的时候，绝对算是精细化操作。
很多人都忽略了一点，尤其是传统系的摆臂模式，即便是强化，也就是强化一下手和胳膊。
但是对于肩膀，强化太少了，几乎就没有怎么专项强化过。
339章启程，“抗曰”了啦
可是你看看别的欧米运动员，谁不是一个个的肌肉肩，看起来虎头有力。
而我国的短跑运动员，肩膀几乎就和没有专门训练过的高中体育生差不多。
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