因此这么多人都想要打破身体极限，哪怕只有一次，对于整个成长都会带来难以估量的意义。
但话说回来，你没有一个强健的身体为你提供能量，那么诚然会有“打鸡血”的时候，所谓的“精神超越肉体”，可你要切记……这样的情况，少之又少。而且，绝大部分时候，你的“精神力”根本无法帮助你超越你的“肉体”。
所以……就需要降低一个难度。
你提前准备好你的身体强度储备，以备你的兴奋感和专注度进入“鸡血状态”的时候，你也可以让身体跟着进去。这样对于第一种情况，难度就要小了很多，也更加容易操作。
也就是俗话说的——未雨绸缪，提前建房子。
如果……自己在冬训后半段，也可以按照他的计划，大幅度强化身体素质基础，是不是刚刚，就可以成功呢？
有些东西，只有你亲身体会了一次才知道，你才会记忆深刻。
比如这次，尹华隆自己就明显感觉到了，自己的“精神兴奋度”已经到了，可是自己的“肉体环节”，却没有能够跟上，导致自己错过了这么一次好机会。
而这种失之交臂的感觉，只有亲自经历，你才会感觉到那种真实而非停留在纸面上的感觉。
或许大家喜欢更加科学化，也就是那种不说人话的解释——
人体的肌肉纤维数量、大脑皮层机能灵活，也就是兴奋与抑制，这两种关系在转换速度上的提高，包括但不限于神经元、尾状核、豆状核、杏仁核、屏状核、红核、黑质及丘脑底核等等组成的基底神经节之间互交关系。
内容未完，下一页继续阅读