即便如此,就光是0.173,就足够和我们2017年的全国顶级大赛决赛水平相当。
也就说,我们十年前的全运会决赛,起跑反应最多就是堪比BJ奥运会一轮游选手的起跑反应。
至此,我们的起跑,一直以来都有大问题,2019的期刊71期就有明确记载——
我国男子运动员起跑反应时与世界水平运动员起跑反应时存在较大差距。
所以,急需加强我国男子运动员起跑反应时的训练,以此提高最后的最终成绩。
但说起来容易,做起来困难,怎么训练,其实到了很后面,才有具体的办法。
如果你专门指训练听枪的话,未训练之前提高还是挺大,但一旦训练的时间长了,这个收益和突破,也会越来越小,直到“彻底消失不见”。
这个时候,如果你还指望纯粹的“听枪”就可以提高,那真是想太多。
因为这个时候你的身体,已经达到了极限,你想要突破极限,唯有从……肉身入手。
优势“身体驾驭技术”的说法了。
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