其次进行针对性的解决。

        想要真正科学化“送髋”,必须如此,谁让这个技术,贯穿了100米几乎每一步呢。

        核心技术,就需要核心对待。

        在几种“缺陷金字塔”中,赵昊焕主要是确立了——动力过多的表现金字塔。

        他的天赋和天然爆发力都很强,可是肌肉力量和身体素质并不足以负担这种天赋。

        那么主要导致的“送髋问题”就是——着地及改变方向的控制能力非常差,最终将导致表现不佳、受伤风险增加。

        陈娟的“缺陷金字塔”,主要是确立了——动力不足的表现金字塔。

        她的柔韧性和动作控制能力相当优秀,可是肌体需要维持这种功能性的动作能力不足。需要透过肌力训练及增强式训练来发展肌力及爆发力,增加这方面的动力表现。

        至于周兵。

        “是啊,我是啥啊,添,赶紧说。”周兵提溜着大眼睛,等着苏神说完他的“缺陷金字塔”呢。

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