“那么，”他说，语气轻松了一些，“你现在感觉怎么样？身体上，情感上。”
奈奈想了想，然后认真回答：“身体上……腰有点酸，喉咙也有点痛。但都是可以接受的酸痛，是努力过的证明。情感上……很复杂。有成就感，有释放感，有感动，也有点……空虚？像是完成了一个大项目后的那种空虚。”
她顿了顿，继续说：“但玲奈学姐说过，session后的空虚是正常的。重要的是用aftercare来填补这种空虚，建立安全感和连接感。”
林峰点点头：“那我们现在需要做什么aftercare？”
奈奈的眼睛亮了一下，像是得到了展示学习成果的机会：“根据教学资料，aftercare应该包括：身体上的照顾，比如补充水分和营养；情感上的连接，比如拥抱和肯定；认知上的整合，比如讨论session的感受和收获。”
她一边说，一边从床上坐起来，但立刻“嘶”了一声，皱起眉头。
“腰……”她小声说，手按在腰侧。
“躺下。”林峰说，让她重新躺好，“我来帮你按摩。”
奈奈愣了一下，然后点点头，翻过身趴在床上。
林峰的手放在她腰上，开始轻轻按摩。他的手法很专业——不是随意的揉捏，而是有针对性的穴位按压和肌肉放松。
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