我坚持了两分钟,就已经感觉到双腿发软,但是在陈美琪面前不能怂,于是继续坚持着!
“我看你现在脸色红润,肯定是双腿发软,在用意志力坚持着对不对?”陈美琪笑道。
我红着脸不说话,简直有种没穿衣服站在她面前的感觉!
就跟那次她看了我的日记一样……
“我可以告诉你,你这样扎马步,练一年都没用!”陈美琪突然严肃了起来:“马步,就要扎出骑马的感觉来!骑马的时候,一起一伏,所以扎马步的时候,也要一起一伏,并不是用膝关节,而是用脚趾、脚掌的运动,来带动整个身体起伏!”
听着陈美琪的话,我开始动脚趾和脚掌,发现果然有点效果,双腿的酸痛感在慢慢的减轻!
这太神奇了!
“看来你的悟性还挺高,如此锻炼下去的话,你的基本功就会扎实很多。”陈美琪笑道。
我一阵无语,有了小呆的帮忙,我要什么基本功啊?
只要活得你的好感度,你的所有太极功夫就都是我的!
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