俊虎听到出谷两字，心中一凛，不敢玩笑。
运起全身内力护住全身，缓缓的爬上床，躺了下去。
“这才对嘛！”梅剑笑着说：“你躺在上面有两种作用，一是让你能忍受忽冷忽热、至冷至热的变化。二是让你体内的真气阴阳兼备，加速内力的锻炼。所以你要乖乖的躺好，尽量忍着点。”
“是－是……”原来此时床正是处于至冷的状况，俊虎冷的直打哆嗦。
“哇！……”俊虎突然一声惨叫。
原来床又转为至热了。
才刚有点适应冰冷的他，皮肤又接触到这原本就会烫人的温度，那种烫的感觉更胜于原本的温度，俊虎感觉自己的皮肤都要烧焦了。
“喂！你鬼叫什么啊！你现在还穿着衣服耶，以后可是要脱光了躺呦。现在这样就受不了，那还练什么？”
“是！是！我不叫不叫。”俊虎还真怕她们会赶他走。
“嗯！这才象话。”
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