睽违一周造访,来探望雷冯斯的莫与蒂莉亚一抵达客厅,随即对上他那对毫无生气的蓝眸,蒂莉亚不由得皱起眉:「哇……气sE是变好了,但是眼神Si透了。」
「阿尔多,你对他做了什麽吗?」
走至开放式厨房的阿尔多,一面忙着烧热水:「就是对刚入行的新人要求一样嘛,饮控、作息和课程。」
闻言,雷冯斯默默地离席回房,不久,手上多了一本显然有些厚度的A4资料,将之递至莫的手中後,又一言不发地回到沙发角落哀怨地抱着双膝。
蒂莉亚也好奇地凑至莫的身边,在翻阅浏览过後,理解了雷冯斯的目的──是想找人替他讨公道吧。
上头详载了雷冯斯的健康状况、身高T重、T脂、血型等资讯外,还有营养师设计的食谱与方针、营养素摄取指南,包括规定每日晚上九点就寝、早上六点起床,还排定了被划分得JiNg细的各种课程与休息时间。
塞满一周七天的课程,除了杂学与知识补充外,还囊括谈话技巧、美姿美仪、歌唱、表演与心理学,以及T态塑形不可或缺的专业健身教练指导运动。
除此之外,在雷冯斯要求之下也留给他锻练身手的时间。
看着这令人不寒而栗的日程,蒂莉亚不由得倒cH0U了口气:「……我高三那年的课表与读书计划,大概也长这副模样。」
「确实是强度不算低的安排……」言及此,莫悄然瞥了雷冯斯一眼观察他的反应,现在他的情绪正敏感,所以尽可能安抚他为上:「雷冯斯刚起步第一周就能坚持下来,应该值得给他些奖励?」
内容未完,下一页继续阅读